Formation bols tibétains – niveau 1 (Vergèze) – 8 et 9 novembre
Mrauk-U 7A plan nourrit, VERGEZE2 jours d’initiation structurée, théorie et pratique.
Techniques de frappe et de frottement.
Enchaînement complet guidé et sécurisé.
Petit groupe, accompagnement pas à pas.
Cadre non thérapeutique.