Formation aux bols tibétains niveau II
Qu'est-ce que l'utilisation des bols tibétains ?
Les bols tibétains sont des instruments essentiels dans les pratiques de méditation, de yoga et de bien-être sonore. Leur utilisation vise à réduire le stress et à favoriser une relaxation profonde.
Au cours de cette formation, vous apprendrez les techniques de massage sonore utilisant les bols tibétains. Ces techniques sont conçues pour libérer les tensions accumulées et favoriser une détente profonde. Vous découvrirez les différentes méthodes de frappe et de frottement des bols, créant ainsi des vibrations sonores bénéfiques. Laissez-vous transporter par les effets apaisants du massage sonore avec les bols, vous offrant une expérience de relaxation totale.
Plongez dans un bain sonore unique, où les bols tibétains créent des sons harmonieux qui vous enveloppent. Les vibrations apaisantes pénètrent votre être, vous offrant une expérience de relaxation profonde et régénératrice. Ce bain sonore aide à apaiser l’esprit et à rééquilibrer vos énergies intérieures.
Explorez également l’équilibre des 5 éléments avec les bols tibétains. Cette pratique permet d’harmoniser les énergies des cinq éléments – terre, eau, feu, air, éther – présents dans votre corps et votre esprit. Vous apprendrez les techniques spécifiques de jeu des bols, permettant ainsi de revitaliser chaque élément. Découvrez comment utiliser les bols tibétains pour favoriser un équilibre énergétique global, et ainsi renforcer votre bien-être holistique.
Les bienfaits des bols tibétains
- Réduction du stress : Les vibrations sonores produites par les bols tibétains ont un effet apaisant, aidant à réduire le stress et l’anxiété.
- Équilibre des énergies : Les bols tibétains sont utilisés pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
- Relaxation profonde : Les vibrations sonores émises par les bols tibétains induisent un état de relaxation profonde.
- Harmonisation des émotions : Les bols tibétains sont utilisés pour apaiser les émotions telles que le stress, l’anxiété, la colère et la tristesse.
- Stimulation des capacités créatives : Les vibrations sonores des bols tibétains peuvent stimuler l’imagination et la créativité.
La formation Niveau II
Objectifs
- Savoir accueillir les participants et pratiquer en toute sécurité.
- Connaitre les différents bols et leurs effets.
- Maîtriser l’utilisation des bols pour une séance complète.
Public visé par la formation
Tout public, professionnel du bien-être comme particulier.
Supports pédagogiques
- Remise d’un manuel en support papier.
- Planche récapitulative des techniques apprises.
Pré-requis
- Avoir 18 ans
- Requis : avoir complété le Niveau I des bols tibétains ou démontrer une pratique suffisante des bols validée lors de l’entretien d’inscription.
Modalités d'évaluations
- Évaluation de la pratique et de la théorie en contrôle continu.
Jour 1
Jour 1 :
- Massage avec les bols : Apprenez les techniques de massage sonore utilisant les bols tibétains pour libérer les tensions et favoriser la relaxation profonde.
- Sound bath (séance de groupe 2 à 10 personnes) : Plongez dans un bain sonore harmonieux créé par les bols tibétains. Cette séance aide à la détente mentale et à l’équilibre énergétique.
Jour 2
Jour 2 :
- Équilibre des 5 éléments : Explorez l’utilisation des bols tibétains pour équilibrer les énergies des cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther) dans le corps et l’esprit.
- Apprenez les techniques spécifiques de jeu des bols pour harmoniser et revitaliser chaque élément.
Informations pratiques
- Tarif de la formation : 290€
- Durée de la formation : 14 heures
Nos formations alternent théorie et pratique. L’objectif est de vous fournir un ensemble complet de compétences qui vous permettra de pratiquer les techniques de bien-être que vous aurez apprises.
La formation Niveau II
Prochaines sessions
-
Formation aux bols tibétains Niveau II :
290 €
27-28 Juillet 2024 à VergèzeDurant cette formation, les participants apprendront à jouer les bols tibétains de manière professionnelle pour créer des vibrations sonores qui ont un effet thérapeutique sur le corps et l’esprit. Ils apprendront aussi à accueillir la personne et pratiquer les soins en toute sécurité.
