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Formation aux bols tibétains niveau II

Formation aux bols tibétains niveau II Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard
Formation aux bols tibétains niveau II Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard

Qu'est-ce que l'utilisation des bols tibétains ?

Formation au soins à l’aide de bols tibétains niveau II Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard

Les bols tibétains sont des instruments essentiels dans les pratiques de méditation, de yoga et de bien-être sonore. Leur utilisation vise à réduire le stress, à améliorer la santé mentale et physique, ainsi qu’à favoriser une relaxation profonde.

Au cours de cette expérience, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de massage utilisant les bols tibétains. Ces massages sont conçus pour libérer les tensions accumulées, réduire le stress et favoriser une détente profonde. Vous découvrirez les différentes méthodes de frappe et de frottement des bols, créant ainsi des vibrations sonores bénéfiques. Laissez-vous transporter par les effets apaisants du massage sonore avec les bols, vous offrant une expérience de relaxation totale.

Plongez dans un bain sonore unique, où les bols tibétains créeront des sons harmonieux qui vous envelopperont. Les vibrations apaisantes pénètreront votre être, vous offrant une expérience de relaxation profonde et régénératrice. Ce bain sonore favorisera la détente mentale, réduira votre niveau de stress et rééquilibrera vos énergies intérieures.

Explorez également le soin d’équilibre des 5 éléments avec les bols tibétains. Cette pratique vous permettra d’harmoniser les énergies des cinq éléments – terre, eau, feu, air, éther – présents dans votre corps et votre esprit. Vous apprendrez les techniques spécifiques de jeu des bols, permettant ainsi de revitaliser chaque élément. Découvrez comment utiliser les bols tibétains pour favoriser un équilibre énergétique global, et ainsi renforcer votre bien-être holistique.

Les bienfaits des bols tibétains

  • Réduction du stress : Les vibrations sonores produites par les bols tibétains ont un effet apaisant sur le système nerveux, aidant à réduire le stress et l’anxiété. Ils favorisent la relaxation profonde et calment l’esprit.

  • Amélioration de la santé mentale : L’utilisation des bols tibétains en méditation et en thérapie sonore peut améliorer la santé mentale en favorisant la clarté mentale, la concentration et la réduction des pensées négatives. Ils peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes de la dépression et de l’insomnie.

  • Équilibre des énergies : Les bols tibétains sont utilisés pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Ils peuvent aider à réaligner les chakras, les centres d’énergie du corps, et favoriser un flux harmonieux de l’énergie vitale.

  • Relaxation profonde : Les vibrations sonores émises par les bols tibétains induisent un état de relaxation profonde, permettant de relâcher les tensions physiques et mentales. Ils aident à calmer le rythme cardiaque, à ralentir la respiration et à favoriser une sensation de paix intérieure.

  • Amélioration de la qualité du sommeil : Les sons doux et apaisants des bols tibétains favorisent un état de relaxation propice au sommeil. Ils peuvent aider à calmer l’esprit agité, à réduire l’insomnie et à améliorer la qualité du sommeil.

  • Harmonisation des émotions : Les bols tibétains sont utilisés pour les troubles émotionnels tels que le stress, l’anxiété, la colère et la tristesse. Ils favorisent l’équilibre émotionnel en libérant les blocages énergétiques et en favorisant une meilleure gestion des émotions.

  • Stimulations des capacités créatives : Les vibrations sonores des bols tibétains peuvent stimuler l’imagination et la créativité. Ils sont souvent utilisés par les artistes, les écrivains et les personnes créatives pour favoriser l’inspiration et l’expression artistique.

Formation au soins à l’aide de bols tibétains niveau II Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard

La formation Niveau II

Objectifs

  • Savoir accueillir le consultant et pratiquer les soins en toute sécurité.
  • Connaitre les différents bols et leurs effets.
  • Maîtriser l’utilisation des bols pour une séance complète.

Public visé par la formation

Tout public, professionnel du bien-être comme particulier.

Supports pédagogiques

  • Remise d’un manuel en support papier.
  • Planche récapitulative des techniques apprises.

Pré-requis

  • Avoir 18 ans
  • Requis bols tibétains Niveau I.

Modalités d'évaluations

  • Évaluation de la pratique et de la théorie en contrôle continu.

Jour 1

Jour 1 :

  • Massage avec les bols : Apprenez les techniques de massage utilisant les bols tibétains pour libérer les tensions, réduire le stress et favoriser la relaxation profonde.

  • Découvrez les différentes méthodes de frappe et de frottement pour créer des vibrations sonores. Expérimentez les effets apaisants du massage sonore avec les bols.

  • Sound bath (séance de groupe 2 à 10 personnes) : Plongez dans un bain de sons harmonieux créés par les bols tibétains. Laissez-vous envelopper par les vibrations apaisantes et profitez d’une expérience de relaxation profonde et régénératrice. Cette séance de bain sonore favorisera la détente mentale, la réduction du stress et l’équilibre énergétique.

Jour 2

Jour 2 :

  • Equilibre des 5 éléments : Explorez l’utilisation des bols tibétains pour équilibrer les énergies des cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther) dans le corps et l’esprit.

  • Apprenez les techniques spécifiques de jeu des bols pour harmoniser et revitaliser chaque élément. Découvrez comment utiliser les bols tibétains pour favoriser l’équilibre énergétique global.

Informations pratiques

  • Tarif de la formation : 290€
  • Durée de la formation : 14 heures
  • Formation diplômante

Nos formations alternent  théorie et pratique. L’objectif est de vous fournir un ensemble complet de compétences qui vous permettra de pratiquer les techniques de bien-être que vous aurez apprises.

La formation Niveau II

Prochaines sessions

Si vous souhaitez davantage de renseignements sur cette formation, vous pouvez le faire via notre formulaire de contact .