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Formation Massage Deep Tissue

Formation Massage Deep Tissue Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard
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Qu'est ce que le Deep Tissue?

Formation Massage Deep Tissue Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard

Né dans les années 1940 et 1950, le massage Deep Tissue a été conçu pour aborder spécifiquement les douleurs chroniques et les déséquilibres musculaires. Il s’inspire de diverses traditions, notamment le massage suédois et le massage neuromusculaire. Cette technique a gagné en popularité grâce aux contributions du Dr. Ida Rolf, créatrice de la méthode Rolfing, et du Dr. Janet Travell, médecin personnel du président John F. Kennedy et pionnière dans le domaine des points de déclenchement.

Contrairement à d’autres formes de massage axées sur la relaxation, le massage Deep Tissue adopte une approche plus ciblée. Il ne se contente pas de soulager les tensions superficielles, mais pénètre les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Cette technique est particulièrement efficace pour résoudre des problèmes structurels et fonctionnels, tels que les déséquilibres posturaux, les adhérences tissulaires et les restrictions de mouvement.

Les bienfaits du Massage Deep Tissue

Le massage Deep Tissue offre une multitude de bienfaits pour la santé, notamment :

  • Soulagement des douleurs chroniques et aiguës

  • Amélioration de la mobilité articulaire

  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la posture et de l’alignement corporel

  • Accélération de la récupération musculaire après l’exercice

  • Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Formation Massage Deep Tissue Formation massage Mrauk-U à Vergèze, Gard

La formation

Objectifs

  • Comprendre les principes et les techniques du massage Deep Tissue

  • Identifier les zones de tension et les déséquilibres musculaires chez vos clients

  • Appliquer des techniques de pression profonde et de mobilisation pour soulager la douleur et améliorer la mobilité

  • Adapter le massage en fonction des besoins individuels de chaque client

  • Intégrer le massage Deep Tissue dans votre pratique professionnelle existante.

Public visé par la formation

Tout public, professionnels du bien-être comme particuliers.

Supports pédagogiques

  • Manuel papier.
  • Planche récapitulative pour le protocole appris.

Pré-requis

  • Avoir 18 ans
  • Aucune base médicale ou paramédicale n’est nécessaire.

Modalités d'évaluations

  • Évaluation de la pratique et de la théorie en contrôle continu.

Jour 1

Jour 1 :

  • Introduction au massage Deep Tissue et à son histoire

  • Anatomie et physiologie des muscles et des tissus profonds

  • Démonstration des techniques de base

Jour 2

Jour 2 :

  • Pratique des techniques de massage Deep Tissue entre participants

  • Approfondissement des connaissances en anatomie et en mobilisation articulaire

  • Gestion de la douleur et des réactions du client pendant le massage

Jour 3

Jour 3 :

  • Révision et intégration des techniques apprises

  • Mise en situation avec des clients volontaires pour une pratique supervisée

  • Évaluation des compétences et conseils pour le développement professionnel

Informations pratiques

  • Tarif de la formation : 440€
  • Durée de la formation : 21 heures

Nos formations alternent théorie et pratique. L’objectif est de vous fournir un ensemble complet de compétences qui vous permettra de pratiquer les techniques de bien-être que vous aurez apprises.

Prochaines sessions

Si vous souhaitez davantage de renseignements sur cette formation, vous pouvez le faire via notre formulaire de contact :