Formation Shiatsu bien-être Niveau II
Qu'est ce que le SHIATSU bien-être?
Le Shiatsu bien-être, une méthode japonaise ancestrale, se spécialise dans l’application de pressions ciblées. Utilisant doigts, paumes et coudes, ces pressions visent les méridiens énergétiques et zones spécifiques.
L’objectif principal demeure l’équilibre du Qi, l’énergie vitale en japonais. En équilibrant le Qi, on favorise le bien-être global.
Au-delà des pressions, la formation Niveau 2 enrichit votre arsenal de techniques. Vous apprendrez des pétrissages doux, des étirements et des rotations. De plus, des techniques respiratoires sont intégrées pour optimiser la circulation énergétique.
Les bienfaits du SHIATSU bien-être
Le Shiatsu bien-être Niveau 2 vise la libre circulation du Qi, ou énergie vitale. Un déséquilibre du Qi peut causer des inconforts.
Ce massage japonais avancé est adapté à divers besoins. Il cible spécifiquement le ventre (hara), le torse, la tête, les bras et les jambes.
La flexibilité du Shiatsu se manifeste dans son mode de pratique. En effet, il peut être effectué sur une table ou directement sur le sol.
Pour une séance optimale, des vêtements confortables sont recommandés. Cela permet au praticien de travailler efficacement sur les flux énergétiques.
La Formation Niveau II
Objectifs
- Savoir accueillir la personne et pratiquer le massage en toute sécurité.
- Maîtriser les gestes de bases.
- Maîtriser le premier protocole (anti stress et récupération).
Public visé par la formation
Tout public, professionnels du bien-être comme particuliers.
Supports pédagogiques
- Manuel papier.
- Planche récapitulative pour le protocole appris.
Pré-requis
- Avoir 18 ans
- Niveau I
Modalités d'évaluations
- Évaluation de la pratique et de la théorie en contrôle continu.
Jour 1
Jour 1 : Introduction au Shiatsu bien-être Niveau 2 et bases théoriques
- Accueil des participants, suivi d’une présentation du programme de formation Niveau 2.
- Exploration de l’historique et des origines du Shiatsu enrichit la matinée.
- Introduction aux principes avancés du Shiatsu bien-être, centrés sur le ventre (hara), le torse, la tête, les bras et les jambes.
- Approfondissement du concept de Qi et des méridiens énergétiques spécifiques au Niveau 2.
- La journée s’achève avec des techniques respiratoires avancées pour optimiser la circulation du Qi.
Jour 2
Jour 2 : Approfondissement des techniques de Shiatsu bien-être Niveau 2
- Début de la deuxième journée avec une révision des éléments clés du Jour 1.
- Ensuite, focus sur les techniques spécifiques pour le ventre (hara), le torse, la tête, les bras et les jambes.
- Après la pause déjeuner, place à l’auto-massage et aux techniques d’auto-relaxation.
- Période de pratique libre, où les participants peuvent s’exercer sous la supervision de l’instructeur.
- Clôture avec une évaluation des compétences et une discussion sur les domaines d’amélioration.
Informations pratiques
- Tarif de la formation : 290€
- Durée de la formation : 14 heures
Nos formations alternent théorie et pratique. L’objectif est de vous fournir un ensemble complet de compétences qui vous permettra de pratiquer les techniques de bien-être que vous aurez apprises.
Prochaines sessions
Si vous souhaitez davantage de renseignements sur cette formation, vous pouvez le faire via notre formulaire de contact :