ITM Occitanie France · ITM Chiang Mai | Massages traditionnels de Thaïlande

Formation thaï au sol — Niveau 1

Formation en présentiel à Vergèze (Gard), entre Nîmes et Montpellier.

Durée : 5 jours · 35 h
Niveau : accessible sans prérequis technique
Petit groupe · 8 participants maximum

Un cursus officiel ITM en 5 jours — 35 heures. Une approche progressive, structurée et pratique pour poser les fondations du massage thaï au sol « Nuad Bo Rarn ».

En 5 jours, apprenez les fondamentaux du thaï au sol avec une approche claire, fluide et accessible. Acquérez les postures essentielles, la justesse du toucher et la logique d'une séance cohérente dans un cadre de bien-être.

Infos pratiques

  • Cursus officiel ITM Chiang Mai
  • Certification ITM accréditée par le ministère thaïlandais de l’Éducation
  • Avoir 18 ans
  • Remise d’un manuel papier officiel ITM
  • 5 jours en semaine
  • Tout public, professionnels du bien-être comme particuliers en reconversion.

Besoin d'un aménagement lié à une situation de handicap ? Contactez-nous avant votre inscription.

Formation Thaï au Sol Niveau 1 ITM — massage thaï au sol à Vergèze ITM Occitanie France
Tarif
890 € TTC
Votre place est réservée avec un acompte de 270 €.
Paiement par carte sécurisé
Logos paiement sécurisé CB, Visa, Mastercard, Apple Pay
Délai de rétractation de 14 jours lorsque les conditions légales applicables le prévoient. Voir les conditions
Formation non éligible au CPF.
Un cursus officiel ITM en 5 jours

À propos de la formation Thaï au Sol Niveau 1

Le massage thaï au sol « Nuad Bo Rarn » Niveau 1 pose l'ensemble des fondations théoriques et pratiques de cet art traditionnel d'Asie du Sud-Est, dans le cadre du cursus officiel ITM Chiang Mai.

Le Nuad Thai, massage thaïlandais traditionnel, est inscrit depuis 2019 sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité de l'UNESCO.

Qu'est-ce qu'ITM ?

L'ITM (International Training Massage School) est une école de référence fondée à Chiang Mai, en Thaïlande, reconnue pour la transmission du massage traditionnel thaïlandais. Mrauk-U en est l'antenne officielle en France.

Jour 1
Fondations
Principes & posture
Jour 2
Premiers enchaînements
Pieds, jambes & fluidité
Jour 3
Construction
Enchaînements & rythme
Jour 4
Haut du corps
Dos, épaules & nuque
Jour 5
Intégration
Séance complète

En 5 jours, vous progressez pas à pas : des principes fondamentaux et de la posture du praticien jusqu'à la construction d'une séance complète, fluide et harmonieuse.

Apprentissage progressif sur 5 jours

Acquisition claire et méthodique des gestes, pressions et placements au sol, sans prérequis technique.

Pratique intensive en binôme

Chaque geste est répété et corrigé en binôme pour gagner en précision, en fluidité et en confiance.

Tradition Thaïlandaise ITM

Une transmission fidèle aux principes de l'ITM Chiang Mai, adaptée à une pratique moderne et respectueuse.

Un cursus qui peut se poursuivre à Chiang Mai

Continuez votre parcours en Thaïlande

Ce niveau fait partie du cursus officiel ITM. Vous pouvez le poursuivre à Chiang Mai, au sein de l'école d'origine, pour approfondir votre pratique et obtenir les niveaux supérieurs de la certification ITM.

Découvrir le parcours ITM
Pour qui ?

Cette formation peut s'intégrer dans votre projet

Une compétence complémentaire qui peut enrichir différents univers du bien-être.

Formation Thaï au Sol Niveau 1 — projection professionnelle : praticiens, yoga, spa et reconversion
Praticien bien-être / massage

Pour enrichir une pratique existante avec les techniques traditionnelles thaïlandaises au sol.

Yoga / méditation / relaxation

Pour intégrer des étirements et des pressions au sol dans certains temps d'accompagnement collectif.

Spa / esthétique / bien-être

Pour compléter l'expérience proposée à votre clientèle avec une approche traditionnelle différenciante.

Reconversion / nouveau projet

Pour acquérir une nouvelle compétence dans un cursus progressif accessible sans prérequis technique.

Compétences métiers

Ce que vous serez capable de réaliser

À l'issue de cette formation de 5 jours (35 heures au total), le stagiaire maîtrise des compétences concrètes et directement applicables pour valoriser son offre professionnelle ou sa pratique personnelle.

Compétences métiers Formation Thaï au Sol Niveau 1 — pratique encadrée des techniques
1

Maîtriser les bases techniques

Pour construire une pratique structurée et rassurante.

2

Travailler les pieds et les jambes

Pour adapter simplement votre gestuelle aux besoins de chaque personne.

3

Intégrer le haut du corps

Pour offrir une présence juste et un accompagnement de qualité.

4

Comprendre et appliquer la logique

Pour construire des enchaînements fluides et cohérents.

5

Proposer une séance globale cohérente

Pour délivrer une séance complète, sécurisante et harmonieuse.

Structure de l'apprentissage

Déroulement du cursus (5 jours / 35 heures au total)

Un programme progressif en 3 temps complémentaires alternant théorie fondamentale, pratique guidée et intégration complète.

01
Fondations
Jour 1
02
Enchaînements
Jour 2
03
Construction
Jour 3
04
Haut du corps
Jour 4
05
Intégration
Jour 5
Formation Thaï au Sol ITM — Jour 1

Jour 1

Fondations

Principes & posture du praticien

  • Principes du massage thaï au sol et posture du praticien.
  • Premiers gestes sur les membres inférieurs.
  • Pratique en binôme encadrée.
Formation Thaï au Sol ITM — Jour 2

Jour 2

Premiers enchaînements

Pieds, jambes & fluidité

  • Travail des pieds et des jambes, pressions et étirements.
  • Placement du corps et fluidité des gestes.
  • Premiers enchaînements guidés.
Formation Thaï au Sol ITM — Jour 3

Jour 3

Construction

Enchaînements & rythme

  • Enchaînements fluides entre les zones travaillées.
  • Rythme, continuité et respiration.
  • Pratique guidée en binôme.
Formation Thaï au Sol ITM — Jour 4

Jour 4

Haut du corps

Dos, épaules & nuque

  • Travail du dos, des épaules et de la nuque.
  • Pressions et étirements du haut du corps.
  • Corrections individualisées.
Formation Thaï au Sol ITM — Jour 5

Jour 5

Intégration

Séance complète & validation

  • Révision globale des gestes et enchaînements.
  • Construction d'une séance cohérente et fluide.
  • Évaluation des acquis et validation.
Poursuivez votre parcours

Et après le Niveau 1 ? Passez au Niveau 2

Le Niveau 1 pose les fondations du massage thaï au sol. Pour approfondir les positions latérale, assise et ventrale, et construire une séance complète, poursuivez avec le Niveau 2 (5 jours / 35h). Vous pouvez le suivre en sessions séparées ou l'intégrer dans le Stage intensif de 7 jours.

Découvrir le Niveau 2 Voir le Stage intensif
Accompagnement

Vous êtes accompagné tout au long du cursus

Démonstrations progressives — geste et accompagnement formateur / stagiaire

Démonstrations progressives

Chaque geste est montré puis reproduit pas à pas.

Pratique en binôme pendant la formation

Pratique en binôme

Corrections individualisées tout au long du cursus.

Manuel pédagogique papier remis pendant la formation

Manuel pédagogique papier

Remis pendant la formation pour votre pratique future.

Évaluation des acquis et attestation de formation

Évaluation des acquis

Attestation de formation délivrée en fin de cursus.

Format en petit groupe favorisant la pratique et les échanges avec le formateur

Format en petit groupe

Un format favorisant la pratique, les échanges avec le formateur et les corrections individualisées.

Lieu & accès

Se former à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier

Le centre de formation MRAUK-U, école ITM Occitanie France, vous accueille au 7A Plan Nourrit, 30310 Vergèze, dans le Gard, en Occitanie, entre Nîmes et Montpellier.

En train, la gare de Vergèze se trouve à environ 3 minutes à pied du centre. Selon les liaisons, comptez environ 10 minutes depuis Nîmes et environ 20 minutes depuis Montpellier.

En voiture, le centre est également facilement accessible et des possibilités de stationnement sont disponibles à proximité.

Des solutions de restauration se trouvent aux alentours du centre et plusieurs possibilités d'hébergement sont disponibles à Vergèze et dans les environs pour les stagiaires venant de plus loin.

Itinéraire sur Google Maps ↗
Places limitées

Prêt à commencer le Niveau 1 ITM ?

Les places sont volontairement limitées par session pour garantir un suivi pédagogique individualisé d'excellence et une correction précise de vos gestes et postures. Planifiez dès aujourd'hui votre parcours.

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FAQ

Questions fréquentes sur la Formation Thaï au Sol Niveau 1

Où se déroule la formation ? +

En présentiel au centre de formation MRAUK-U à Vergèze (30310), dans le Gard, entre Nîmes et Montpellier.

Faut-il déjà pratiquer le massage thaï ? +

Non, le Niveau 1 est accessible sans prérequis technique. La pédagogie est progressive et s'adapte aux débutants comme aux praticiens confirmés.

Quelle est la durée de la formation ? +

35 heures au total, réparties sur 5 jours consécutifs.

Quel est le tarif et l'acompte ? +

Le tarif est de 890 € TTC. Votre place est réservée avec un acompte de 270 €.

Le matériel est-il fourni ? +

Oui, le matériel nécessaire à la pratique est mis à disposition pendant la formation, et un manuel officiel ITM vous est remis.

Une attestation est-elle remise ? +

Oui, une attestation de formation MRAUK-U est délivrée en fin de cursus, après évaluation des acquis.

La formation peut-elle être financée ? +

Un financement professionnel peut être possible selon votre situation — nous consulter.

Comment venir au centre MRAUK-U ? +

Le centre se trouve à Vergèze, à environ 3 minutes à pied de la gare. Selon les liaisons, comptez environ 10 minutes depuis Nîmes et environ 20 minutes depuis Montpellier.

Qu'est-ce qu'ITM ? +

ITM – International Training Massage School – est une école de massage thaïlandais fondée à Chiang Mai, en Thaïlande. ITM Occitanie France est le centre partenaire officiel qui dispense ce cursus en France, dans le Gard.

Quelle est la différence entre ITM Occitanie France et ITM Chiang Mai ? +

ITM Chiang Mai est l'école d'origine en Thaïlande. ITM Occitanie France est son centre partenaire officiel en France : même cursus, même certification ITM, mais dispensé à Vergèze, dans le Gard, sans avoir à vous déplacer en Thaïlande.

Puis-je poursuivre mon cursus à Chiang Mai ? +

Oui. Le cursus officiel ITM peut se poursuivre à Chiang Mai, en Thaïlande. Vous pouvez commencer en France avec ITM Occitanie France puis continuer votre parcours au sein de l'école ITM d'origine. Découvrir le parcours ITM.

Le Nuad Thai est-il inscrit à l'UNESCO ? +

Le Nuad Thai, massage thaïlandais traditionnel, est inscrit depuis 2019 sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité de l'UNESCO. C'est cette tradition que le cursus ITM transmet.